Çàñòîëüå
Ñàìîå ãëàâíîå î ÷åì íå ñòîèò çàáûâàòü â ýòè ïðàçäíèêè ýòî îá îáúåìàõ ñúåäàåìîé ïèùè. Êðîìå òîãî, ïî òðàäèöèè ëþäè ñòàðàþòñÿ ïðèãîòîâèòü êàê ìîæíî áîëüøå áëþä, ÷òîáû ïîðàäîâàòü ñâîèõ áëèçêèõ
ïîäðîáíåå   >>>
 

Âîçäóõ
Åñëè â äîìå åñòü áîëüíîé, âàì íóæíî çàïîìíèòü îñíîâíîå ïðàâèëî. Èçáàâèòüñÿ îò ìèêðîáîâ â âîçäóõå ñëîæíî, ïîýòîìó îáÿçàòåëüíî íóæíî ïðîâåòðèâàòü ÷àñòî ïîìåùåíèå ïðèìåðíî ïî òðèäöàòü ìèíóò, ýòî î÷èùàåò âîçäóõ ïðèìåðíî íà äåâÿíîñòî
ïîäðîáíåå   >>>
 

Ëå÷åáíûé ñóï÷èê
Ëå÷åíèå â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ âîçìîæíî, íî êîíå÷íî æå ëó÷øå âñåãî ïðîôèëàêòèêà. Ìû ïðåäëàãàåì âàì â êà÷åñòâå ïðîôèëàêòèêè çàáîëåâàíèé ïèùåâàðèòåëüíîé ñèñòåìû è çàñîðåíèÿ îðãàíèçìà øëàêàìè óñòðàèâàòü ñåáå ðàçãðóçî÷íûå äíè ñ äåãêèì îâîùíûì ñóï÷èêîì.
ïîäðîáíåå   >>>
 


âñå íîâîñòè...

 

 

 

   

Âûõîä íà ïåíñèþ ýòî ñåðüåçíûé ñòðåññ, êîòîðûé íóæíî ïåðåæèòü.

Ê ñîæàëåíèþ, â íàøåé ñòðàíå âûõîä íà ïåíñèþ ñðîäíè îêîí÷àíèþ æèçíè. Ëþäè, ñòàíîâÿñü ïåíñèîíåðàìè, â áóêâàëüíîì ñìûñëå íà÷èíàþò ñòàâèòü íà ñåáå êðåñò, ñ÷èòàÿ, ÷òî áîëüøå íè÷åãî õîðîøåãî èì íå ñâåòèò, è îñòàëîñü òîëüêî ëèøü äîæèâàòü îïðåäåëåííîå âðåìÿ.

Íåêîòîðûì, êîíå÷íî, óäàâàëîñü íå òîëüêî ïðîäëèòü ñâîé òðóäîâîé ñòàæ, íî è äåéñòâèòåëüíî ïðîäîëæàòü æèòü ïîëíîöåííîé æèçíüþ, îäíàêî, ÷óâñòâî íåóâåðåííîñòè â ñåáå èñïûòûâàë, íàâåðíîå, êàæäûé. Âûõîä íà ïåíñèþ ýòî ïåðåëîìíûé ìîìåíò, âåäü â æèçíè ìåíÿåòñÿ áóêâàëüíî âñå: ïðèâû÷êè, íàëàæåííûé îáðàç æèçíè, ìåíÿåòñÿ âçãëÿä íà æèçíü, âñå ýòî ñòðåññ è òÿæåëàÿ àäàïòàöèÿ. ×àñòî â ýòîò ìîìåíò íà÷èíàåò ïàäàòü ñàìîîöåíêà èç-çà íåóâåðåííîñòè â ñåáå èëè èç-çà ÷àñòî íåñïðàâåäëèâîãî îòíîøåíèÿ ê ïåíñèîíåðàì. Âñå ýòî îòðèöàòåëüíî ñêàçûâàåòñÿ íà ïîâåäåíèè è, â  êîíå÷íîì èòîãå, íà çäîðîâüå.

Òå, êòî åùå íå ïîäîøåë ê ïåíñèîííîìó ðóáåæó, ïîêà íå ìîãóò ïîíÿòü, ÷òî ýòî òàêîå è êàê ýòî âñå ìîæíî ïðåîäîëåòü. Âåäü î÷åíü âàæåí â äàííîì ñëó÷àå èìåííî ïñèõîëîãè÷åñêèé íàñòðîé è ïîääåðæêà. Âåäü â ñòîëü ñëîæíûé ïåðèîä ÷åëîâåê ñòàíîâèòñÿ äîâîëüíî ðàíèìûì è óÿçâèìûì. Îäíàêî, ðåàãèðóåì ìû âñå ïî-ðàçíîìó. Êòî-òî ñòðåìèòñÿ ïðîäîëæèòü ñâîþ òðóäîâóþ äåÿòåëüíîñòü, êòî-òî ñêëàäûâàåò âñå ñâîè ïîëíîìî÷èÿ è îáÿçàòåëüñòâà, à êòî-òî ñîçíàòåëüíî ñòàíîâèòñÿ ÷åëîâåêîì, ïðèâÿçàííûì ê äîìàøíèì çàáîòàì.

Îäíàêî, íàïðèìåð, äåòè ïîæèëûõ ðîäèòåëåé äîëæíû ïîíèìàòü, ÷òî âûõîä íà ïåíñèþ ýòî íå îáÿçàòåëüíî îçíà÷àåò ïîñâÿùåíèå ñåáÿ öåëèêîì è ïîëíîñòüþ ïðîáëåìàì ñåìüè. Âåäü ó íèõ åñòü ñâîÿ ëè÷íàÿ æèçíü è ñâîè èíòåðåñû. Âîçìîæíî, îíè çàõîòÿò îòïðàâèòüñÿ ê ìîðþ èëè â ñàíàòîðèé.

Êñòàòè, íå çàáûâàéòå, ÷òî â ïåíñèîííîì âîçðàñòå ó ìíîãèõ ëþäåé îòêðûâàåòñÿ áóêâàëüíî âòîðîå äûõàíèå, è îíè ìîãóò ïðîÿâèòü ñåáÿ ñ ñîâåðøåííî íåîæèäàííîé ñòîðîíû è îíè èìåþò íà ýòî ïðàâî.


×òî ÿâëÿåòñÿ ãëàâíîé ïðîáëåìîé â ïèòàíèè àìåðèêàíöåâ. Ñòàðàéòåñü íå ñðàâíèâàòü ðåáåíêà ñ äðóãèìè äåòüìè. Ãàçèðîâàííûå íàïèòêè íåñóò îïàñíîñòü äëÿ ñåðäöà. Êàìíè ñïîñîáíû ïîìîãàòü ëþäÿì âî ìíîãèõ ìîìåíòàõ. Îíêîëîãèÿ - ñòðàøíûé äèàãíîç, ìîëîäååò ñ êàæäûì ãîäîì. Äâèæåíèå íåîáõîäèìî íàì, êàê âîçäóõ! 

Çàáîëåâàíèÿ ùèòîâèäíîé æåëåçû è èõ âèäû.
Áåðåìåííîñòü: ÷òî íóæíî çíàòü è íà ÷òî îáðàùàòü âíèìàíèå
Òàêèå íåïðåäñêàçóåìûå è ñòðàøíûå ïðèñòóïû ïàíè÷åñêîé àòàêè.
Ãëàâíîå ïðàâèëî: íå âñå äèåòû îäèíàêîâî ïîëåçíû!
Îñòîðîæíî ñ êîòàìè - îíè ïåðåíîñ÷èêè áîëåçíè.
Çäîðîâàÿ êîæà - âèçèòíàÿ êàðòî÷êà, òðåáóþùàÿ ïîñòîÿííîé çàáîòû.
Îòêðûëñÿ íîâûé öåíòð â ïîääåðæêó äåâóøêàì è æåíùèíàì.
Êàê ñïàñòè íàøå çðåíèå è êàê íå ïîòåðÿòü òî, ÷òî åùå îñòàëîñü.
Ìîæíî ëè âîçäåéñòâîâàòü íà ñîçíàíèå êóðÿùèõ ñòðàøíûìè êàðòèíêàìè.
×òî ÿâëÿåòñÿ ãëàâíîé ïðîáëåìîé â ïèòàíèè àìåðèêàíöåâ.
Ñòàðàéòåñü íå ñðàâíèâàòü ðåáåíêà ñ äðóãèìè äåòüìè.
Ãàçèðîâàííûå íàïèòêè íåñóò îïàñíîñòü äëÿ ñåðäöà.
Âûõîä íà ïåíñèþ ýòî ñåðüåçíûé ñòðåññ, êîòîðûé íóæíî ïåðåæèòü.
Êàìíè ñïîñîáíû ïîìîãàòü ëþäÿì âî ìíîãèõ ìîìåíòàõ.
Îíêîëîãèÿ - ñòðàøíûé äèàãíîç, ìîëîäååò ñ êàæäûì ãîäîì.
Äâèæåíèå íåîáõîäèìî íàì, êàê âîçäóõ!
Èñïîëüçîâàíèå æèâîé ýíåðãèè â íàðîäíîé ìåäèöèíå.
Áåðåìåííîñòü äîëæíà ñîïðîâîæäàòüñÿ õîðîøèì íàñòðîåíèåì.
Êàê âåñòè ñåáÿ â ñëó÷àå, åñëè ÷åëîâåê ïîòåðÿë ñîçíàíèå.
Îâîùíîé ñêàíäàë íàáèðàåò îáîðîòû, ìèð â ïàíèêå.
Î÷åíü âàæíî äàâàòü ãëàçàì îòäûõ, ýòî âàæíî äëÿ âàøåãî çäîðîâüÿ.
Íàøè ãóáû òðåáóþò òàêîãî æå àêêóðàòíîãî óõîäà.
Ñëåäèì çà çäîðîâüåì ñâîèõ çóáîâ è âûáèðàåì õîðîøèå ïëîìáû.
Áóäüòå áäèòåëüíû: âîäêà è ïëàñòèêîâûå ñòàêàíû íå ñîâìåñòèìû.
Êîôåèí âðåäåí, îñîáåííî ñ óòðà, íî îòêàçàòüñÿ îò íåãî ìîãóò íå ìíîãèå.
Ñ ïðèõîäîì ëåòà çàùèùàòü íóæíî íå òîëüêî êîæó, íî è ãëàçà.
Ïîñëå ñîðîêà îáÿçàòåëüíî ñëåäèòå çà çäîðîâüåì ñâîåé ãðóäè.
Ñîâðåìåííûé îáðàç ìîëîäåæè ñîâñåì íå òîò, ê ê îòîðìó ìû ñòðåìèëèñü.
Íå îòêàçûâàéòåñü îò óäîâîëüñòâèÿ ãðóäíîãî êîðìëåíèÿ - ýòî âàæíî è äëÿ âàñ äëÿ ìàëûøà.
Âðà÷åé âñå æå ñòîèò óâàæàòü çà èõ òðóä è çíàíèÿ.
Ïðè àêíå âàæíî âûÿñíèòü ïðè÷èíó âîçíèêíîâåíèÿ áîëåçíè.
Îêàçûâàåòñÿ ïðîöåñ ñèäåíèÿ ïðîòèâîåñòåñòâåííîå ñîñòîÿíèå äëÿ ïîçâîíî÷íèêà.
Ïîñëå ñîðîêà ëåò íåîáõîäèìî ïåðèîäè÷åñêè ïðîõîäèòü îáñëåäîâàíèå.
Ýêñïåðèìåíòû ñ ðàçíîé êîñìåòèêîé ìîãóò áûòü îïàñíû äëÿ âàøåé êîæè.
×òî íóæíî çíàòü òåì, êòî áîëååò ñàõàðíûì äèàáåòîì.
Áåðåãèòå íåðâû, èçáåãàéòå ñòðåññîâ è çàùèòèòå ñâîå çäîðîâüå îò íåãàòèâíûõ ïðîöåññîâ.
Ôèòíåñ äëÿ ëèöà: î÷åíü ïîëåçíûå çàíÿòèÿ äëÿ âàøåé êðàñîòû.
Æåíùèíû, áåðåãèòå ñâîèõ ìóæ÷èí, îíè òàêèå õðóïêèå!
Ïåéòå âèòàìèíû è ðàäóéòåñü æèçíè - áîðåìñÿ ñ õàíäðîé.

Êîíòàêòû