Главное правило: не все диеты одинаково полезны!

Диета – как часто сегодня мы слышим это слово. А сколько разговоров о последствиях диет для человеческого организма! Давайте поговорим об этом более подробно. Многие дамы сегодня ищут самые эффективные диеты, которые позволяют быстро терять вес в самые кратчайшие сроки. Но что это дает на самом деле?  Вам обещают быструю потерю веса, но на самом деле, стремительное худение это потеря не жира, а воды в организме. Как вы думаете, чем это может быть опасно? В первую очередь, это негативно сказывается на работе сердца, потому что мышечная масса слабеет и ему становится тяжелее переносить любые нагрузки. Многие средства имеют слабительный эффект. Это тоже очень опасно для организма, так как они вымывают из организма полезные вещества, нарушая при этом еще и кишечную флору. Более того, постоянно насильственные расслабление кишечника может довести вас до синдрома «ленивого» кишечника, а в перспективе это сулит вам проблемы с частыми запорами. Восстановление естественных функций кишечника может занять у вас очень долгое время. Есть поклонницы таких диет, когда в разгрузочные дни они едят только один продукт (морковь, яблоки, кефир и другие).  Это тоже вредно. Ведь в одном потребляемом продукте нет всех необходимых веществ.  Таким образом, вы можете также способствовать развитию заболеваний у своего организма. Если вы решили сесть на диету, то предварительно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Ведь часто мы сами назначаем себе диагнозы или диеты, а в последствие  зарабатываем осложнения. Например, диабетикам нельзя садиться на углеводную диету.  Любимая многими «кремлевская» диета также губительно может сказаться на вашем здоровье, так как в результате е применения, в организме накапливается лишний жир в организме, что негативно влияет на иммунную систему. Кстати, согласно последним исследованиям, было установлено, что  результатом именно «кремлевской» диеты являются онкологические заболевания. Самое главное правило для тех, кто решил сесть на диету, это в первую очередь предварительное обследование всего организма и консультация с врачом. Кроме того, худеть лучше всего по программе, которую для вас выберет специалист диетолог, который имеет опыт работы в этом деле.  Поверьте, не стоит проводить над собой эксперименты и пробовать на себе различные диеты, чередуя их одну за другой. Таким образом, вы рискуете подорвать свое здоровье и заработать хронические заболевания. Частые диеты, применяемые самовольно, это риск для иммунной системы, а там, где подорван иммунитет, нет ничего хорошего для здорового образа жизни.

Новые правила производства и продажи лекарств Беременность: что нужно знать и на что обращать внимание Такие непредсказуемые и страшные приступы панической атаки. Осторожно с котами - они переносчики болезни. Здоровая кожа - визитная карточка, требующая постоянной заботы. Открылся новый центр в поддержку девушкам и женщинам. 

Карта сайта

О журнале

Контакты

Ваши советы

Задать вопрос специалисту

Подписаться на рассылку

Ваши отзывы о журнале "Ваш домашний доктор"

Совет специалистов относительно сосудистой недостаточности

Советы по лечению тяжёлой пневмонии

Пневмоторакс: советы и рекомендации специалистов

Советы по лечению бронхиальной астмы

Неотложная помощь

Советы по лечению острой сердечной недостаточности

Советы по лечению аллергических реакций

Медицинский инструментарий для акушерства и гинекологии

Медицинский и лабораторный инструмент

Гастроэнтерология

Оториноларингология

Местные анестетики

Миорелаксанты

Средства для лечения подагры

Перевязочные средства

Лейкопластыри

Послеоперационные стерильные повязки

Питательные среды

Плазмозамещающие средства

Повязки и пластыри

Препараты для лечения заболеваний печени

Приборы для измерения давления и температуры

Противопаразитарные средства

Противоопухолевые средства

Иммунодепрессивные и сопутствующие средства

Антидепрессанты

Дополнительно

Интересные статьи о медицине, здоровье и счастье

Заболевания щитовидной железы и их виды.

Беременность: что нужно знать и на что обращать внимание

Такие непредсказуемые и страшные приступы панической атаки.

Главное правило: не все диеты одинаково полезны!

Осторожно с котами - они переносчики болезни.

Здоровая кожа - визитная карточка, требующая постоянной заботы.

Открылся новый центр в поддержку девушкам и женщинам.

Как спасти наше зрение и как не потерять то, что еще осталось.

Можно ли воздействовать на сознание курящих страшными картинками.

Что является главной проблемой в питании американцев.

Старайтесь не сравнивать ребенка с другими детьми.

Газированные напитки несут опасность для сердца.

Выход на пенсию это серьезный стресс, который нужно пережить.

Камни способны помогать людям во многих моментах.

Онкология - страшный диагноз, молодеет с каждым годом.

Движение необходимо нам, как воздух!

Использование живой энергии в народной медицине.

Беременность должна сопровождаться хорошим настроением.

Как вести себя в случае, если человек потерял сознание.

Овощной скандал набирает обороты, мир в панике.

Очень важно давать глазам отдых, это важно для вашего здоровья.

Наши губы требуют такого же аккуратного ухода.

Следим за здоровьем своих зубов и выбираем хорошие пломбы.

Будьте бдительны: водка и пластиковые стаканы не совместимы.

Кофеин вреден, особенно с утра, но отказаться от него могут не многие.

С приходом лета защищать нужно не только кожу, но и глаза.

После сорока обязательно следите за здоровьем своей груди.

Современный образ молодежи совсем не тот, к к оторму мы стремились.

Не отказывайтесь от удовольствия грудного кормления - это важно и для вас для малыша.

Врачей все же стоит уважать за их труд и знания.

При акне важно выяснить причину возникновения болезни.

Оказывается процес сидения противоестественное состояние для позвоночника.

После сорока лет необходимо периодически проходить обследование.

Эксперименты с разной косметикой могут быть опасны для вашей кожи.

Что нужно знать тем, кто болеет сахарным диабетом.

Берегите нервы, избегайте стрессов и защитите свое здоровье от негативных процессов.

Фитнес для лица: очень полезные занятия для вашей красоты.

Женщины, берегите своих мужчин, они такие хрупкие!

Пейте витамины и радуйтесь жизни - боремся с хандрой.

Приказ был ясен и немногословен, как всякий хороший приказ.

Цены на лекарства теперь не будут завышать.

Новые правила производства и продажи лекарств