Çàñòîëüå
Ñàìîå ãëàâíîå î ÷åì íå ñòîèò çàáûâàòü â ýòè ïðàçäíèêè ýòî îá îáúåìàõ ñúåäàåìîé ïèùè. Êðîìå òîãî, ïî òðàäèöèè ëþäè ñòàðàþòñÿ ïðèãîòîâèòü êàê ìîæíî áîëüøå áëþä, ÷òîáû ïîðàäîâàòü ñâîèõ áëèçêèõ
ïîäðîáíåå   >>>
 

Âîçäóõ
Åñëè â äîìå åñòü áîëüíîé, âàì íóæíî çàïîìíèòü îñíîâíîå ïðàâèëî. Èçáàâèòüñÿ îò ìèêðîáîâ â âîçäóõå ñëîæíî, ïîýòîìó îáÿçàòåëüíî íóæíî ïðîâåòðèâàòü ÷àñòî ïîìåùåíèå ïðèìåðíî ïî òðèäöàòü ìèíóò, ýòî î÷èùàåò âîçäóõ ïðèìåðíî íà äåâÿíîñòî
ïîäðîáíåå   >>>
 

Ëå÷åáíûé ñóï÷èê
Ëå÷åíèå â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ âîçìîæíî, íî êîíå÷íî æå ëó÷øå âñåãî ïðîôèëàêòèêà. Ìû ïðåäëàãàåì âàì â êà÷åñòâå ïðîôèëàêòèêè çàáîëåâàíèé ïèùåâàðèòåëüíîé ñèñòåìû è çàñîðåíèÿ îðãàíèçìà øëàêàìè óñòðàèâàòü ñåáå ðàçãðóçî÷íûå äíè ñ äåãêèì îâîùíûì ñóï÷èêîì.
ïîäðîáíåå   >>>
 


âñå íîâîñòè...

 

 

 

   

Áåðåìåííîñòü: ÷òî íóæíî çíàòü è íà ÷òî îáðàùàòü âíèìàíèå

Áåðåìåííîñòü è îæèäàíèå ðåáåíêà ñàìûé âîëíèòåëüíûé è îòâåòñòâåííûé ìîìåíò â æèçíè ëþáîé æåíùèíû.  ýòî âðåìÿ î÷åíü âàæíî ñëåäèòü çà ñâîèì çäîðîâüåì è ïðîòåêàíèåì áåðåìåííîñòè. Âåäü áåðåìåííîñòü ó  âñåõ ïðîõîäèò ïî-ðàçíîìó è ïîâåäåíèå ìàëûøà òàêæå ó âñåõ ðàçíîå. Ðàíüøå ãîâîðèëè, ÷òî åñëè ðåáåíîê ñïîêîéíûé, çíà÷èò ðîäèòüñÿ äåâî÷êà, à âîò åñëè âåäåò ñåáÿ ìàëûø àêòèâíî, çíà÷èò, ðîäèòñÿ ìàëü÷èê. Íî íà ñàìîì äåëå, àêòèâíîñòü ìàëûøà íå çàâèñèò îò åãî ïîëà.

Èòàê, ÷òî æå íà ýòó òåìó ìû ìîæåì óçíàòü èç ìåäèöèíñêèõ ñïðàâî÷íèêîâ?

Ñëèøêîì àêòèâíîå ïîâåäåíèå ïëîäà ìîæåò áûòü âûçâàíî ãèïîêñèåé, òî åñòü íåõâàòêîé êèñëîðîäà. Âàì íóæíî áîëüøå âðåìåíè ïðîâîäèòü íà ñâåæåì âîçäóõå, ñîâåðøàòü äîëãèå è íåòîðîïëèâûå ïðîãóëêè. Åñëè æå ìàëûø íà÷àë òîëêàòüñÿ íî÷üþ, çíà÷èò âàì íóæíî ïðîâåòðèòü êîìíàòó. Ñâåæèé âîçäóõ î÷åíü ïîëåçåí è âàì ñàìîé, îñîáåííî åñëè âû ñòàëè èñïûòûâàòü îòäûøêó.  ëþáîì ñëó÷àå, íà î÷åðåäíîì ïðèåìå ó âðà÷à ðàññêàæèòå îá àêòèâíîñòè ìàëûøà è î ñâîåé îòäûøêå.

Åñëè âû èñïûòûâàåòå  áîëåçíåííûå ñîñòîÿíèÿ, òî ñêîðåå âñåãî ðåáåíêó âíóòðè íåóäîáíî: âîçìîæíî, âû ñóòóëèòåñü èëè ñèäèòå â ïîëóñîãíóòîì ñîñòîÿíèè, ïîìåíÿéòå ïîëîæåíèå òåëà. Êñòàòè, çíàåòå ëè âû, ÷òî åùå â æèâîòå äåòêè ïðèîòêðûâàþò ãëàçêè? Åñëè â ýòî âðåìÿ íà æèâîò áóäåò íàïðàâëåí ÿðêèé ñâåò, òî ñêîðåå âñåãî ýòî äîñòàâèò ìàëûøó äèñêîìôîðò è îíî íà÷íåò àêòèâíî âàñ  òîëêàòü, ÷òîáû äàòü ïîíÿòü, ÷òî åìó ýòîò ñâåò ìåøàåò.

Åùå îäíîé èç ñàìûõ ðàñïðîñòðàíåííûõ ïðè÷èí àêòèâíîãî òîëêàíèÿ ÿâëÿåòñÿ ïëîõîå íàñòðîåíèå ìàìû. Êîãäà æåíùèíà íà÷èíàåò íåðâíè÷àòü èëè ðàññòðàèâàåòñÿ, ýòî ïåðåäàåòñÿ ìàëûøó çà ñ÷åò îñîáûõ ãîðìîíîâ, ïåðåäàâàåìûõ ÷åðåç êðîâü  è âûçûâàþò òîæå íàñòðîåíèå ó ðåáåíêà. Ñàìîå ãëàâíîå áûñòðî óñïîêîèòüñÿ. Ïîäóìàéòå î òîì, ÷òî ìàëûøó òàì âíóòðè î÷åíü ñòðàøíî è òÿæåëî, êîãäà âû â ïîäàâëåííîì ñîñòîÿíèè. Ìàêñèìóì, ÷òî âû ìîæåòå ñåáå ïîçâîëèòü â êà÷åñòâå óñïîêîèòåëüíîãî, ýòî âàëåðüÿíêà. Ëó÷øå âûïèòü íå òàáëåòêè, à íàñòîéêè íåñêîëüêî êàïåëü. Ýòî ïîìîæåò óñïîêîèòüñÿ âàì è âàøåìó ìàëûøó.

Øåâåëåíèå îêîëî äåñÿòè ðàç â äåíü âîîáùå ñ÷èòàåòñÿ íîðìîé è íå äîëæíî âàñ ïóãàòü. Íî ïî ìåðå ðîñòà ìàëûøà è ïðèáëèæåíèÿ ñðîêà ðîäîâ, øåâåëåíèÿ ñòàíîâÿòñÿ ðåæå, âåäü ìåñòà â ìàòêå îñòàåòñÿ âñå ìåíüøå.  Òàê ÷òî îáðàùàéòå âíèìàíèå íà øåâåëåíèÿ ìàëûøà, ïî íèì âû ìîæåòå îïðåäåëÿòü ñîñòîÿíèå ðåáåíêà, åñëè ÷òî-òî âàñ íàñòîðàæèâàåò, ñðî÷íî îòïðàâëÿéòåñü ê âðà÷ó íà îñìîòð.


Ëàäîíüþ îí ÷óâñòâîâàë òåïëîòó, èñõîäèâøóþ îò åãî êðîâîòî÷àùåãî ïëå÷à Öåíû íà ëåêàðñòâà òåïåðü íå áóäóò çàâûøàòü.  Íîâûå ïðàâèëà ïðîèçâîäñòâà è ïðîäàæè ëåêàðñòâ Òàêèå íåïðåäñêàçóåìûå è ñòðàøíûå ïðèñòóïû ïàíè÷åñêîé àòàêè. Ãëàâíîå ïðàâèëî: íå âñå äèåòû îäèíàêîâî ïîëåçíû! Îñòîðîæíî ñ êîòàìè - îíè ïåðåíîñ÷èêè áîëåçíè. 

Çàáîëåâàíèÿ ùèòîâèäíîé æåëåçû è èõ âèäû.
Áåðåìåííîñòü: ÷òî íóæíî çíàòü è íà ÷òî îáðàùàòü âíèìàíèå
Òàêèå íåïðåäñêàçóåìûå è ñòðàøíûå ïðèñòóïû ïàíè÷åñêîé àòàêè.
Ãëàâíîå ïðàâèëî: íå âñå äèåòû îäèíàêîâî ïîëåçíû!
Îñòîðîæíî ñ êîòàìè - îíè ïåðåíîñ÷èêè áîëåçíè.
Çäîðîâàÿ êîæà - âèçèòíàÿ êàðòî÷êà, òðåáóþùàÿ ïîñòîÿííîé çàáîòû.
Îòêðûëñÿ íîâûé öåíòð â ïîääåðæêó äåâóøêàì è æåíùèíàì.
Êàê ñïàñòè íàøå çðåíèå è êàê íå ïîòåðÿòü òî, ÷òî åùå îñòàëîñü.
Ìîæíî ëè âîçäåéñòâîâàòü íà ñîçíàíèå êóðÿùèõ ñòðàøíûìè êàðòèíêàìè.
×òî ÿâëÿåòñÿ ãëàâíîé ïðîáëåìîé â ïèòàíèè àìåðèêàíöåâ.
Ñòàðàéòåñü íå ñðàâíèâàòü ðåáåíêà ñ äðóãèìè äåòüìè.
Ãàçèðîâàííûå íàïèòêè íåñóò îïàñíîñòü äëÿ ñåðäöà.
Âûõîä íà ïåíñèþ ýòî ñåðüåçíûé ñòðåññ, êîòîðûé íóæíî ïåðåæèòü.
Êàìíè ñïîñîáíû ïîìîãàòü ëþäÿì âî ìíîãèõ ìîìåíòàõ.
Îíêîëîãèÿ - ñòðàøíûé äèàãíîç, ìîëîäååò ñ êàæäûì ãîäîì.
Äâèæåíèå íåîáõîäèìî íàì, êàê âîçäóõ!
Èñïîëüçîâàíèå æèâîé ýíåðãèè â íàðîäíîé ìåäèöèíå.
Áåðåìåííîñòü äîëæíà ñîïðîâîæäàòüñÿ õîðîøèì íàñòðîåíèåì.
Êàê âåñòè ñåáÿ â ñëó÷àå, åñëè ÷åëîâåê ïîòåðÿë ñîçíàíèå.
Îâîùíîé ñêàíäàë íàáèðàåò îáîðîòû, ìèð â ïàíèêå.
Î÷åíü âàæíî äàâàòü ãëàçàì îòäûõ, ýòî âàæíî äëÿ âàøåãî çäîðîâüÿ.
Íàøè ãóáû òðåáóþò òàêîãî æå àêêóðàòíîãî óõîäà.
Ñëåäèì çà çäîðîâüåì ñâîèõ çóáîâ è âûáèðàåì õîðîøèå ïëîìáû.
Áóäüòå áäèòåëüíû: âîäêà è ïëàñòèêîâûå ñòàêàíû íå ñîâìåñòèìû.
Êîôåèí âðåäåí, îñîáåííî ñ óòðà, íî îòêàçàòüñÿ îò íåãî ìîãóò íå ìíîãèå.
Ñ ïðèõîäîì ëåòà çàùèùàòü íóæíî íå òîëüêî êîæó, íî è ãëàçà.
Ïîñëå ñîðîêà îáÿçàòåëüíî ñëåäèòå çà çäîðîâüåì ñâîåé ãðóäè.
Ñîâðåìåííûé îáðàç ìîëîäåæè ñîâñåì íå òîò, ê ê îòîðìó ìû ñòðåìèëèñü.
Íå îòêàçûâàéòåñü îò óäîâîëüñòâèÿ ãðóäíîãî êîðìëåíèÿ - ýòî âàæíî è äëÿ âàñ äëÿ ìàëûøà.
Âðà÷åé âñå æå ñòîèò óâàæàòü çà èõ òðóä è çíàíèÿ.
Ïðè àêíå âàæíî âûÿñíèòü ïðè÷èíó âîçíèêíîâåíèÿ áîëåçíè.
Îêàçûâàåòñÿ ïðîöåñ ñèäåíèÿ ïðîòèâîåñòåñòâåííîå ñîñòîÿíèå äëÿ ïîçâîíî÷íèêà.
Ïîñëå ñîðîêà ëåò íåîáõîäèìî ïåðèîäè÷åñêè ïðîõîäèòü îáñëåäîâàíèå.
Ýêñïåðèìåíòû ñ ðàçíîé êîñìåòèêîé ìîãóò áûòü îïàñíû äëÿ âàøåé êîæè.
×òî íóæíî çíàòü òåì, êòî áîëååò ñàõàðíûì äèàáåòîì.
Áåðåãèòå íåðâû, èçáåãàéòå ñòðåññîâ è çàùèòèòå ñâîå çäîðîâüå îò íåãàòèâíûõ ïðîöåññîâ.
Ôèòíåñ äëÿ ëèöà: î÷åíü ïîëåçíûå çàíÿòèÿ äëÿ âàøåé êðàñîòû.
Æåíùèíû, áåðåãèòå ñâîèõ ìóæ÷èí, îíè òàêèå õðóïêèå!
Ïåéòå âèòàìèíû è ðàäóéòåñü æèçíè - áîðåìñÿ ñ õàíäðîé.

Êîíòàêòû