Здоровый завтрак

Весна пора для начала новой жизни и стремления привести свою фигуру в порядок. Знаете ли вы, что это самое прекрасное время отойти от вредной привычки есть на завтрак бутерброды с колбасой? Конечно, мы привыкли к этому, для многих это является нормой, но на самом деле не так. Ведь то, что вы съели столь каллорийный бутерброд и долго не хотите потом есть не показатель пользы такого завтрака. Наоборот, значит ваш желудок так долго переваривает пищу и не тратит на это много времени и энергии. Предлагаем вам прекрасную альтернативу. Сварите бульон из куриной грудки, добавив туда предварительно луковицу, морковь, специи по вкусу (соль, черный перец горошек, лавровый лист), отдельно отварите яйцо куриное. На завтрак разогрейте себе кружку бульона, покрошите туда мясо куриной грудки и половинку яйца, зелень и позавракайте, заедая, например, черным хлебом. Вы сразу почувствуете разницу и поймете насколько порадовали свой желудок и весь организм.

Антидепрессанты Дополнительно Готовим брокколи Страж здоровья Солнце Телефоны 

Карта сайта

О журнале

Контакты

Ваши советы

Задать вопрос специалисту

Подписаться на рассылку

Ваши отзывы о журнале "Ваш домашний доктор"

Совет специалистов относительно сосудистой недостаточности

Советы по лечению тяжёлой пневмонии

Пневмоторакс: советы и рекомендации специалистов

Советы по лечению бронхиальной астмы

Неотложная помощь

Советы по лечению острой сердечной недостаточности

Советы по лечению аллергических реакций

Медицинский инструментарий для акушерства и гинекологии

Медицинский и лабораторный инструмент

Гастроэнтерология

Оториноларингология

Местные анестетики

Миорелаксанты

Средства для лечения подагры

Перевязочные средства

Лейкопластыри

Послеоперационные стерильные повязки

Питательные среды

Плазмозамещающие средства

Повязки и пластыри

Препараты для лечения заболеваний печени

Приборы для измерения давления и температуры

Противопаразитарные средства

Противоопухолевые средства

Иммунодепрессивные и сопутствующие средства

Антидепрессанты

Дополнительно

Готовим брокколи

Здоровый завтрак

Страж здоровья

Солнце

Телефоны

Интересные статьи о медицине, здоровье и счастье

Приказ был ясен и немногословен, как всякий хороший приказ.

Цены на лекарства теперь не будут завышать.

Новые правила производства и продажи лекарств